Используется степ-платформа в разных направлениях фитнеса: степ-аэробика, функциональный и силовой тренинг.Степ - аэробика является одним из наиболее популярных направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. Занятия на степ-аплатформе - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.Эффект при занятиях на степ-платформе:- тренировки на степ платформе проходят увлекательно и динамично, что не только улучшает физическое состояние организма, но и снимает стресс и поднимает настроение!- улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы;- развивает выносливость и отлично сжигает каллории;- повышает тонус и эластичность мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног;- на платформе также можно выполнять отжимания, жимы гантелей и другие упражнеия;Характеристики:Материал: полипропилен высокого качества.Не скользящие ножки и устойчивая поверхность для тренировок.Устойчиво и надежно располагается на любой поверхности.Максимальный вес пользователя – 120 кг.Длина 107 см.Ширина 43 см.Высота 10 / 15 / 20 см.Вес 8 кг.